Professores dão dicas de preparação na reta final para o Enem 6 de outubro de 2023 · EDUCAÇÃO Momento é de revisar conteúdos, e não de aprender coisas novas; também ler notícias, praticar escrita de redação mas, principalmente, […]
Dicas para evitar o golpe do falso boleto bancário 19 de outubro de 2021 · SEU BOLSO Checar as informações da fatura e desconfiar se a leitura do código de barras falhar são algumas recomendações; banco e […]
Guia Alimentar para a População Brasileira serve para todo mundo 9 de setembro de 20219 de setembro de 2021 · ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Criada há 15 anos, com edição mais recente em 2014, publicação do Ministério da Saúde dá dicas práticas e adequadas […]
Amamentar com segurança durante a pandemia de covid-19 26 de agosto de 2021 · SAÚDE Como nutrir o bebê seguindo as orientações de especialistas. Material é do Unicef, com base em orientações da Fiocruz e […]
Cactos são alimentos nutritivos e saborosos 24 de agosto de 2021 · ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Espécies crescem de forma espontânea na Caatinga e são base para refogados, sopas, doces, geleias, sucos e sorvetes. Confira dicas […]
Dicas de postura e alongamento para o trabalho remoto 15 de outubro de 2020 · SAÚDE Elas são fundamentais para se evitar dor no pescoço, na coluna, na lombar, ativar a circulação e garantir bem estar […]
Vídeos orientam idosos na prevenção a quedas 9 de setembro de 20209 de setembro de 2020 · SAÚDE Programa de fisioterapia da USP desenvolveu série com dicas voltadas especialmente a pessoas com mais de 60 anos. Assista aqui […]
Cartilha orienta para cuidados com a saúde mental das crianças 11 de maio de 2020 · SAÚDE Material produzido pela Fiocruz é voltado sobretudo a este período de pandemia do novo coronavírus. Confira vídeo e baixe a […]
Cinco dicas básicas para escapar de golpes na internet 6 de maio de 2020 · TECNOLOGIAS Aplicativos piratas (inclusive forjando ser o do auxílio emergencial), links maliciosos, sites falsos: durante a pandemia de covid-19, tem aumentado […]
Cuidar da mente em tempos de pandemia 3 de abril de 20203 de abril de 2020 · SAÚDE Orientações no campo da Psicologia e da Psiquiatra para lidar com o confinamento, necessário na prevenção ao novo coronavírus. Por […]
Sete dicas para se prevenir contra o coronavírus 2 de março de 20207 de março de 2020 · SAÚDE São orientações da Organização Mundial de Saúde. Em cada uma delas, a explicação de por que devem ser seguidas. Por […]
Coronavírus exige conhecimento e prevenção, mas sem alarmismo 5 de fevereiro de 2020 · SAÚDE Infectologista da Unila dá dicas de procedimentos, e faz uma avaliação sobre os riscos de o surto se espalhar ou […]
Dicas para uma saudável ceia de Natal e Ano Novo 19 de dezembro de 2019 · SAÚDE Vigilância Sanitária dá orientações para o planejamento, compras, preparo e até para lidar com as sobras de comida. Da Agência […]
Depois da Greve Global pelo Clima, o que fazer? 24 de setembro de 2019 · MEIO AMBIENTE Listamos cinco dicas de atitudes que estão ao nosso alcance, e que contribuem para diminuir a poluição e o aquecimento […]
Guia dá dicas para não se cair na “mentira verde” 28 de agosto de 2019 · SEU BOLSO Prática de “Greenwashing” vem sendo comum, para atrair consumidores que priorizam a compra de produtos ambientalmente sustentáveis. Do Idec | […]
Dicas para incentivar a leitura entre crianças 13 de maio de 201913 de maio de 2019 · EDUCAÇÃO Tornar o ato como um momento de brincadeira, prazer e fortalecimento dos laços afetivos é a primeira das recomendações. Confira […]
O que fazer com tanto lixo em casa? Algumas dicas aqui 18 de fevereiro de 2019 · MEIO AMBIENTE Orientações sobre o que reaproveitar, o que reciclar e o que deve ser jogado fora de vez ajudam na limpeza […]
Dicas simples para aproveitar o horário de verão e economizar energia 7 de novembro de 2018 · SEU BOLSO Como melhor utilizar a geladeira, o ar-condicionado, o ferro de passar roupa e as lâmpadas dos cômodos da casa estão […]
Cuidados para evitar o desaparecimento de crianças e adolescentes no Carnaval 6 de fevereiro de 2018 · CARNAVAL Adultos acompanhados dos menores devem evitar álcool; identificar os pequenos com crachá ou fitas auxilia no reencontro Por Wagner de […]
Endividamento das famílias sobe; confira dicas para controlar gastos 18 de janeiro de 201818 de janeiro de 2018 · SEU BOLSO Baixe planilha de orçamento doméstico feita pelo Idec, que ajuda na administração das finanças da família; compare ainda juros praticados […]